Academia Carioca da Saúde beneficia 25 mil pessoas

 

 

Projeto da Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil, a Academia Carioca da Saúde já beneficia 25 mil pessoas em 73 unidades. Sensação de bem estar, aumento da autoestima, melhor qualidade do sono, redução do nível de pressão arterial e redução do uso de medicamentos são alguns dos benefícios da prática regular de exercícios físicos com acompanhamento médico, como comprovam as pesquisas feitas com os usuários do serviço instalado em unidades básicas de saúde.

 

 A Academia Carioca da Saúde tem como objetivo facilitar o acesso e melhorar a qualidade de vida da população que utiliza os serviços de saúde, prevenindo doenças e suas complicações, principalmente hipertensão e diabetes. 

 

Para fazer parte do programa, basta procurar a unidade de saúde mais próxima da residência e ter indicação médica. As academias são equipadas com dez aparelhos, que visam à melhoria da capacidade muscular e aeróbia. Os exercícios são de fácil execução e podem ser praticados por diferentes faixas etárias e por grupos especiais.